Хипократ: Нека Храната Ви Бъде Лекарство и Лекарството — Храна! Когато ядем, пием и дори дишаме, ние постоянно обменяме химични елементите в нашата система, поддържайки състояние на динамичен баланс.
-"Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие… и въпреки това не се чувствах достатъчно силен физически и психически, за да бъда на този корт с най-добрите в света." "Притежавах умения, талант, мотивация. Имах достъп до най-добрите лекари в света. Аз дори нямах представа, какво всъщност ме дърпа назад. Тренирах правилно. Но се хранех неправилно." от "Сервирай за победа"
-Нова Джокович промени живота си и начина, по който възприема храната. През лятото на 2010 година сърбинът се среща с д-р Игор Цетоевич, диетолог. Един странен тест го кара да се замисли за своя режим. Д-р Цетоевич казал на Новак Джокович да протегне дясната си ръка напред и да сложи лявата на стомаха си. След това лекарят започнал да натиска дясната ръка на тенисиста надолу и му казал да се опита да устои на напрежението. Силата, която Джокович би почувствал, твърди лекарят, е точно това, което трябва да преживее. След това Игор Цетоевич дал парче хляб на объркания спортист, но му казал да не яде, а да го държи с лявата ръка близо до стомаха си, докато той продължил да натиска протегнатата дясна ръка напред. За учудване на Джокович, ръката му се чувствала далеч по-слаба.С този кратък текст лекарят се опитал да разбере, дали Джокович има непоносимост към глутена, който се съдържа в пшеницата и други зърнени храни. Поглеждайки назад, Ноле си дава сметка, че едва сега е разбрал защо преди това е претърпял толкова много сривове в средата на мачовете си по време на своята кариера. Само 12 месеца след тази среща, той става № 1 в света.
Тенис за Деца и възрастни тел.0888607786
- Тенис за деца и възрастни е чудесен начин да подобрите физическото си и психическо здраве.
- Ако искате да научите основите на тениса или да подобрите своята игра, можете да се запишете за тренировки по тенис корт с добър и лицензиран треньор.
- Можете да се присъедините към клуб по тенис, където ще намерите приятели, които споделят вашата страст към спорта..
- Участието в турнири по тенис ви дава възможност да се срещнете с други играчи от различни нива и да покажете своите резултати.
- За да играете тенис е необходимо да имате подходяща тенис ракета за вашата възраст и стил на игра.
- Състезателен тенис ...
This page has been automatically generated.
free web hosting by FREE.BG ® 1999-2019
